Получила образование в Park School в Глазго и Центральной школе сценической речи и драматического искусства.Работала в газете Glasgow Herald. После начала Второй мировой войны стала первой женщиной военным корреспондентом, аккредитованной штабом британских вооружённых сил и первым редактором женских новостей на Флит-стрит.Автор нескольких книг, в том числе в жанре фантастики. Один из её романов «Change of Heart» («Смена сердца» ), написанный в 1943 году, относится к жанру альтернативной истории, в которой союзники выигрывают Вторую мировую войну, но им угрожает возрождающийся нацизм.BBC Radio 14 июня 1999 года сделала трансляцию радиопьесы «Смена сердца» (автор сценария и режиссёр Фелисити Гудолл), в которой исследуется жизнь и произведения Меа Аллен.
Это была одна из серии трёх радиопьес, посвящённых новаторам женщинам-журналистам в Англии.