В 1972 году Теодор Абт защитил диплом по специальности аграрная инженерия в Швейцарской высшей технической школе Цюриха (ETH).
С 1973 по 1979 годы возглавлял региональные проекты развития двух швейцарских кантонов в Институте экономики сельского хозяйства.
В 1977 году он получил степень доктора философии в ETH под руководством историка Альберта Хаузера.
С 1979 года руководил Департаментом аграрной социологии Института экономики сельского хозяйства.
В 1983 году получил докторскую степень в ETH.
С 1987 года работал на кафедре наук об окружающей среде (ныне Департамент природных систем ETH) в области исследований и обучения. Абт в 1990 стал профессором аграрной социологии.
С 1990 по 2011 годы читал курс лекций «Об архетипических снах, связанных с проблемами окружающей среды» .
В 2012 покинул институт.
В 2008 году он был назначен представителем кантона Ура.Во время учёбы в ETH проходил параллельное обучение аналитической психологии в Институте К. Г. Юнга в Цюрихе, которое окончил в 1975 году с дипломом.
С этого года открывает частную практику в качестве юнгианского аналитика.
С 1982 по 1995 годы работал контроль-аналитиком.
С 1983 по 1988 годы — член Совета попечителей Института К. Г. Юнга в Цюрихе.
В 1994 года основывает Научно-исследовательский центр глубинной психологии К. Г. Юнга и М.-Л. фон Франц в Цюрихе.
С 1988 года он занимает должность Президента Общества друзей царских гробниц Египта.
В своих исследованиях Теодор Абт фокусируется на отношении внешнего, окружающего мира с потребностями внутреннего, бессознательного мира.