Нилс ван Стенис родился 03 ноября 1969 года в нидерландском городе Гронинген. Тренировался в клубе «Dare Devil Club» , Роттердам. Профессиональную карьеру гребца начала с 1987 года.Дебютным на международной арене для ван Стениса стало участие на чемпионате мира по академической гребле 1987 года среди юниоров (1987 WORLD ROWING JUNIOR CHAMPIONSHIPS) в Кёльне, ФРГ.
В финальном заплыве четвёрок голландские гребцы заняли второе место в группе FB и не смогли продолжить борьбу за медали.
С результатом 04: 34.310 они заняли второе место после соперников из Югославии (04: 31.050 — 1е место).Первая медаль чемпионата мира по академической гребле в активе ван Стениса была заработана на соревнованиях 1994 года в Индианаполисе. Выступая в составе восьмёрок с рулевого его команда с результатом 05: 25.10 заняла второе место, уступив первенство заплыва соперникам из США (05: 24.50).Единственная олимпийская медаль в карьере ван Стениса была выиграна на Летних Олимпийских играх 1996 года в Атланте.
В составе голландкой восьмерки с рулевым во время финального заплыва его команда финишировала первой.
С результатом 5: 42.74 голландские гребцы обогнали соперникам из Германии (5: 44.58 — 2е место) и России (5: 45.77 — 3е место).Примечания (JM4x) Junior Men"s Quadruple Sculls - Final. STARTLISTS & RESULTS. WORLDROWING.COM (2014). Men"s Eight with coxswain (M8+) - 18th September. Rowing - 1994 World Championships - Results Men. The-sports.org (2007-2015). Rowing at the 1996 Atlanta Summer Games: Men"s Coxed Eights. Sports Reference LLC (2000-2016).