Родился в 1903 году в Рязанской области с. Кулики.
В РККА с 1921 года, куда пошел добровольцем.. Член компартии с 1925. Окончил Томскую пехотную школу (1924), артиллерийские Курсы усовершенствования комсостава Ленинградского ВО (1928), Военно-воздушную академию РККА им. проф. Н. Е. Жуковского (1936).
В Военно воздушных силах с 1932 года.
В 1936 году поступил, а в 1938 году окончил Академию Генерального штаба РККА.
В период с 1939 по 1940 принимал участие в Советско-финской войне С сентября 1939 г. — начальник разведотдела штаба ВВС Ленинградского ВО, а с сентября 1940 г. — начальник разведотдела штаба ВВС Одесского ВО.
С началом Великой Отечественной войны (1941—1945) — начальник оперативного отдела штаба 4-го авиационного корпуса, помощник начальника оперативного отдела ВВС 51-й армии, штаба ВВС Крымского фронта.
С апреля по декабрь 1942 г. преподавал в Ленинградской военно-инженерной академии. Начальник Разведывательного отдела штаба 17-й ВА Юго-Западного фронта (1942—1943), 5-й ВА Степного и 2-го Украинского фронтов (1943—1945), полковник (28.05.1943).
В конце марта 1945 года руководил разведывательной операцией штаба 5-й воздушной армии, позволившей с воздуха разведать местоположение в Австрийских Альпах немецких авиазаводов и стартовых площадок ракет ФАУ.
К разведке с воздуха им непосредственно привлекались экипажи 511-го отдельного разведывательного авиационного полка 5-й воздушной армии.После войны продолжал службу в той же должности, затем служил на должностях начальника разведотдела штаба 7-й ВА (1947—1948), заместителя начальника разведывательного управления Главного штаба ВВС (1948—1950). Закончил службу начальником разведки штаба 69-й ВА Киевского военного округа(1950—1953).Умер Абалакин С. Д. в 1973 году, похоронен в г. Киеве.