Родилась и выросла в городе Орландо, штат Флорида. Имеет университетскую степень по специальности «коммуникация и реклама» , а также английскому языку (Флоридский государственный университет).
До того как сняться в фильме «Пока не кончится ночь» в 1994, ещё во время учёбы в школе снималась в рекламных роликах (бренда «Juicy Fruit» ).Первая большая роль в 1996 в сериале «Школа Бостона» .
В 1991—1993 годы Трейлор была замужем за актёром Кэмероном Холлом.
В 2003—2006 годы Говард была замужем за актёром Кристианом Наварро.
С 1 января 2011 года она замужем в третий раз за Джарелом Портманом. Имеет двух сыновей — Сабу Говарда (род. 24.11.2006) и Джульен Портман (род. 2014) от брака с Портманом.
Карта сайта
