Родился 11 января 1924 года в деревне Варзи Агрызского района Татарской АССР в семье сельского учителя.
В 1939 году окончил Салаушскую семилетнюю школу в дер. Салауши Красноборского (ныне Агрызского) района, в том же году поступил в казанский ветеринарный техникум, два курса которого окончил в июне 1941 года.
С началом войны отца призвали в армию, Рифкат вернулся в родную деревню, матери с тремя младшими сыновьями требовалась его помощь.
С августа 1942 года — в рядах РККА, с 1943 года — на фронте, вначале — разведчик 1089 стрелкового полка 322-й стрелковой дивизии, затем — в составе разведгруппы особого разведотряда 60-й армии. Во вражеском тылу пробыл в общей сложности около 150 суток. Лично захватил 6 «языков» . За проявленную отвагу и храбрость при выполнении боевых заданий командования Рифкат Хайруллович на фронте был удостоен первого ордена Славы III степени, в июле 1944 года за сбор ценных данных о двигавшихся немецких войсках по направлению Львов — Золочев был награждён орденом Славы II степени.
К ордену Славы I степени представлен за разведку вражеских тылов перед переправой советских войск через Одер.После демобилизации, с 1947 по 1962 годы — на партийной работе, пропагандист, секретарь райкома КПСС в Красноборском, Мортовском и Елабужском районах Татарской АССР.Среднее образование получил экстерном, окончил Высшую партийную школу.
С 1962 года до выхода на пенсию в 1987 году работал старшим преподавателем политэкономии в Елабужском государственном педагогическом институте и директором елабужского филиала университета марксизма-ленинизма Татарского обкома КПСС.
С 1989 года постоянно проживал в Нижнекамске. Принимал активное участие в общественной жизни республики Татарстан — председатель совета ветеранов г. Елабуги, член Совета организации «Герои Татарстана» , член Совета аксакалов г.Нижнекамска.Участник четырёх юбилейных парадов Победы в Москве: в 1985, 1995, 2000 и 2005 годах.
С женой, Гайнуллиной Зайтуной Хазиевной, прожили вместе 60 лет, у них трое детей, шестеро внуков, шестеро правнуков.Скончался 22 июля 2009 года. Одна из новых улиц Нижнекамска в 2010 году названа в его честь.