Родился 15 августа 1914 года в деревне Рукав, Собинского района Владимирской области,. Работал путевым обходчиком на Владимирской железной дороге.
В октябре 1941 году был призван в Красную Армию Владимирским райвоенкоматом Ивановской области.
В боях в Великую Отечественную войну с ноября 1942 года. Воевал в разведке, стал младшим командиром. Член ВКП/КПСС с 1943 года.
В ночь на 2 февраля 1944 года в тылу врага юго-восточнее города Жашков помощник командира взвода 44-й отдельной гвардейской разведывательной роты гвардии старший сержант Буранов возглавлял разведгруппу.
Он первым напал на вражеский пулеметный расчет, в рукопашном бою сразил 2 противников,1 взял в плен, захватил пулемет, 2 винтовки, боеприпасы, нарушил вражескую телефонную линию связи.Приказом командира 42-й гвардейской стрелковой дивизии от 29 марта 1944 года гвардии старший сержант Буранов Иван Тимофеевич награждён орденом Славы 3-й степени.26 августа 1944 года гвардии старший сержант Буранов в составе разведывательной группы в боях за город Пьятра-Нямц повредил 6 линий телефонной связи, захватил в плен гитлеровца и 1 уничтожил.
В ночь на 28 августа 1944 года в районе населенного пункта Ларгу разведчики группы пленили второго вражеского солдата и доставили в штаб дивизии.Приказом по войскам 40-й армии от 20 сентября 1944 года гвардии старший сержант Буранов Иван Тимофеевич награждён орденом Славы 2-й степени.
В начале сентября 1944 года части дивизии вышла к границе с Венгрией. 3 сентября 1944 года гвардии старший сержант Буранов с разведчиками проник в тыл противника западнее горы Чахлэу, с задачей разведать систему укреплений, пересечь румыно-венгерскую границу и захватить контрольного пленного.Группа осторожно проникла в глубь территории Венгрии. Разведчики обнаружили венгерский секретный пост и уничтожили его.
В скоротечном бою было захвачено шесть человек, два пулемета, три винтовки, несколько десятков гранат захватить с собой. За этот разведвыход Буранов был представлен к награждению орденом Славы 1-й степени.
В конце сентября, в ходе выполнения боевой операции разведгруппа Буранова напоролась на немцев.
В завязавшемся бою разведчики уничтожили несколько противников.
В самый критический момент боя был тяжело ранен в ногу. Товарищи вынесли его без сознания с поля боя.
В госпитале Буранов провел несколько месяцев, врачи спасли ему жизнь, но правую ногу пришлось ампутировать.
В части же на документах поставили отметку «Погиб» . Видимо по этому последняя награда не была во время вручена.Указом Президиума Верховного Совета СССР от 28 апреля 1945 года за исключительное мужество, отвагу и бесстрашие, проявленные на заключительном этапе Великой Отечественной войны в боях с вражескими захватчиками гвардии старший сержант Буранов Иван Тимофеевич награждён орденом Славы 1-й степени. Стал полным кавалером ордена Славы.
В 1945 году, после госпиталя, был демобилизован по инвалидности. Вернулся на родину. Жил в городе Владимире. Работал на железной дороге и во вневедомственной охране.
В 1972 году ветерану был вручен последний — золотой орден Славы. Скончался 3 января 1978 года. Похоронен на Байгушском кладбище в городе Владимир.Награждён орденами Красной Звезды, Славы 3-х степеней, медалями, в том числе медалью «За отвагу» .Его именем названа школа в родной деревне Рукав.