Родилась в Москве.
В 1997 году окончила курсы повышения квалификации работников телевидения и радиовещания. Изучала мастерство эфирной речи у педагога Беллы Дмитриевны Гаймаковой.
В 1999 году окончила факультет правоведения Московской государственной юридической академии.
В 2015 году дополнительно окончила магистратуру РАНХиГС и защитила магистерскую диссертацию на кафедре «Национальная безопасность и государственное управление» факультета национальной безопасности этого же вуза.
До прихода на телевидение два года работала помощником юриста в агентстве по защите авторских прав.Работает на телевидении с 1997 года. Работала корреспондентом программы «Вы — очевидец» с Иваном Усачёвым на телеканале ТВ-6.
С 1997 по 2000 год работала корреспондентом информационной службы «Прометей АСТ» .
В марте 2000 года перешла работать на телеканал НТВ.
С марта 2000 по апрель 2001 года являлась одной из постоянных ведущих утренних выпусков информационной программы «Сегодня» .
В апреле 2001 года осталась на телеканале и согласилась работать в команде нового НТВ под руководством Бориса Йордана; являлась ведущей первого выпуска программы «Сегодня» «нового» НТВ, вышедшего в прямой эфир 14 апреля 2001 года в 10: 00, после смены руководства телеканала.
С апреля 2001 по июль 2004 года, а также с августа по декабрь 2005 года представляла дневные выпуски программы «Сегодня» на НТВ.
С июля 2004 по август 2005 года — ведущая выпусков программы «Сегодня» в 19: 00 поочерёдно с Михаилом Осокиным, сменила на этом месте Татьяну Миткову.
С конца декабря 2005 по 8 августа 2015 года являлась постоянной ведущей выпусков программы «Сегодня» в 19: 00, сменив на этом месте Юлию Панкратову.
В разное время в паре с ней программу представляли Антон Хреков (2005—2006), Александр Яковенко (2006—2014) и Игорь Полетаев (2014—2015).
С июня 2007 по октябрь 2011 года также являлась ведущей второго вечернего выпуска «Сегодня 22: 45» (позже — 23: 00, 23: 15), с ноября 2011 по август 2014 года вела выпуски программы «Сегодня. Итоги» .
С сентября по декабрь 2015 года была ведущей субботнего ток-шоу «50 оттенков. Белова» на НТВ (создатель и продюсер шоу — Вадим Такменёв).
С 29 февраля 2016 по 30 марта 2018 года — ведущая общественно-политического ток-шоу «Место встречи» в паре с Андреем Норкиным.
С апреля 2016 года работает на прямых трансляциях схождения благодатного огня из Иерусалима. Ранее, в апреле 2006 и 2008 года также выступала в качестве корреспондента НТВ, передавая информацию со схождения в рамках следующего за прямой трансляцией выпуска программы «Сегодня» .Автор документального фильма «Красная Пасха» (в соавторстве с Алексеем Пивоваровым), который был показан на НТВ 1 мая 2016 года.Исполнительница роли императрицы Екатерины Великой в художественном фильме Василия Ливанова «Медный всадник России» , съёмочный период которого прошёл в 2017 году.
С 14 мая по 20 сентября 2018 года — ведущая общественно-политического ток-шоу «Реакция» на НТВ.Член президиума Всероссийского общественного движения «Матери России» .