Ирен Бедард родилась 22 июля 1967 года в Анкоридже (Аляска). Её ближайшие предки были разных народностей: инупиаты, юпики, инуиты, кри. Окончила Филадельфийский университет искусств[en] по специальности «Музыкальный театр» .
С 1994 года Бедард снимается в кино и на телевидении, с 1995 года озвучивает мультфильмы и компьютерные игры.
В том же 1995 году была включена журналом People в список «50 самых красивых людей» .
В 2012 году стала (совместно с канадским бизнесменом Томом Деномом) соосновательницей компании Sleeping Lady Films Waking Giants Productions.Личная жизньВ 1993 году Ирен вышла замуж за певца Денни Уилсона.
В 2003 году у пары родился сын, которого назвали Куинн.
В ноябре 2010 года в СМИ появилась информация, что в течение супружеской жизни Уилсон постоянно применял к своей жене сексуальное и физическое насилие, не давая ей полноценно заниматься своей карьерой актрисы.
В 2012 году пара развелась.