Ями родилась в Биласпуре, в семье представителей народа химачали[en]. Её отец Мукеш Гаутам — известный режиссёр фильмов на панджаби. У Ями есть сестра Сурилли, также актрисаВ возрасте 12 лет она вместе с семьей переехала в Мумбаи.Её карьера началась с мыльных опер Chand Ke Paar Chalo и Yeh Pyar Na Hoga Kam, благодаря которым она стала популярна как телеактриса.
В 2009 году состоялся её кинодебют в фильме на каннада Ullasa Utsaha, где она сыграла в паре с известным в штате актёром Ганешем.
В 2012 году актриса дебютировала в Болливуде в фильме «Донор Вики» [en], где её партнёром стал ещё один дебютант Аюшманн Кхуррана[en]. Её героиня Ашима Рой — девушка из Западной Бенгалии, которая влюбилась в главного героя. Фильм имел коммерческий успех и принёс ей похвалы критиков за сыгранную роль.
В 2017 году она снялась в фильме Kaabil вместе Ритиком Рошаном, исполнив роль жены главного героя, которая также слепа как и он. Фильм имел коммерческий успех и положительную оценку.
В том же году с её участием вышел фильм «Саркар 3» , который провалился в прокате.Сейчас Ями снимается в фильме Batti Gul Meter Chalu, в котором она заменила Илеану Д"Круз.