Родился 11 апреля 1921 года в Париже. Мать Антуана Блондена — поэтесса Жермени Блонден, отец — типографский корректор. Отлично учился в школе, получил много шкільких наград. Учился в Лицее Людовика Великого в Париже и в лицее Корнеля в Руане.
В Сорбонне получил диплом бакалавра по литературе (Licence es lettres).Во время немецкой оккупации был выслан в Германию на принудительные работы. Свои военные впечатления описал в первом романе «Прогулянная Европа» («l"europe buissonniere» ), опубликованном в 1949 году. Роман был отмечен Премией двух Маго. Литературный дебют Блондена привлек к нему внимание писателей Марселя Эме и Роже Нимье, которые впоследствии стали его друзьями. Следующие романы Блондена «божьи Дети» (Les Enfants du bon Dieu) и «Настроение бродяги» (L"Humeur vagabonde) показали его литературный талант и особый стиль, который критики иногда сравнивали со Стендалем и Жюлем Ренаром.Одновременно Блонден активно занимался журналистикой, публикуясь в правой и иногда даже в праворадикальной прессе. Чаще всего он выступал как художественный и литературный критик.Был связан с литературной группой «Гусары» , в который также входили Роже Нимье, Мишель Деон, Жак Лоран..Как спортивный журналист Блонден сотрудничал с газетой «Экип» (l"equipe). Для этого издания он писал репортажи о 27 гонках Tour de France и 7 Олимпийским играм.Блонден нередко увлекался употреблением алкоголя, о чем в стилистике, близкой к произведениям Селина, упоминает в романе «Обезьяна среди зимы» (Un singe en hiver).Большую часть жизни провел в селе Линар (департамент Верхняя Вьенна).Похоронен на кладбище Пер-Лашез (участок 74).