Денис Береснев родился в семье военного в Чехословакии, всё детство он провёл в военных городках, переезжая с семьёй с места на место.
В настоящее время родители проживают в Ульяновске. Отец — полковник запаса, конструктор на заводе.После окончания школы поступил на факультет филологии, издательского дела и редактирования, параллельно с учёбой посещал театральную студию. Сдав сессию на втором курсе, поехал в Москву попробовать поступить в театральный ВУЗ. Особо не готовился: литературные отрывки выбрал из книг, стоящих на полках, программу прослушали мать и руководитель театральной студии Геннадий Николаевич Родионов.
В РАТИ-ГИТИС, школе-студии МХАТ слетел с первых туров, в «Щуке» — со второго, а в Высшее театральное училище имени М. С. Щепкина, которое серьёзно не рассматривал, поступил на дневное отделение на курс В. И. Коршунова. Окончил его в 2008 году.
С 2008 года актёр Московского Драматического театра «Сфера» .Исполнитель главной роли в сериале «Кремлёвские курсанты» . Вокалист и автор текстов ульяновской рок-группы «Фауст» .