Хельга Шерц (настоящая фамилия Андерс) родилась 11 января 1948 года в Инсбруке (земля Тироль, Австрия) в семье австрийца и немки. Родители Хельги развелись, когда она была ребёнком и она выросла в Рупольдинге (земля Бавария, Германия) и Билефельде (земля Северный Рейн — Вестфалия, Германия).Хельга начала свою карьеру в качестве театральной актрисы в 1956 году.
В 1962—1986 годах Андерс также сыграла в 65-ти фильмах и телесериалах.
В 1967 году она стала лауреатом премии «Deutscher Filmpreis» в номинации «Лучшее исполнение молодой актрисой» за роль Анджелы в фильме «Девушки, девушки» .
В 1968—1974 года Хельга была замужем за актёром Робертом Фрицом (род.1936).
В этом браке Андерс родила своего единственного ребёнка — дочь Татьяну Лесли Фриц.38-летняя Хельга скончалась 30 марта 1986 года в Харе (земля Бавария, Германия) от сердечной недостаточности, вызванной годами алкоголизма и наркомании.Примечания DER SPIEGEL 15/1986 - Helga Anders. Проверено 1 апреля 2013. Архивировано 10 апреля 2013 года.