Зинаида Шишкина родилась 12 января 1950 года в селе Крупское Таласского района Джамбульской области, Казахская ССР в семье из 11 детей. Семья вскоре переехала в деревню Златогорова Каменского района Свердловской области. После окончания восьмилетней школы, поступила в ПТУ №64 города Каменск-Уральского, где занималась лыжами, легкой атлетикой, пятиборьем (имела I разряд по пятиборью) и выступала за команду Каменск-Уральский, с 1977 года за ДСО «Трудовые резервы» (Свердловск), ДСО Труд, КФК Уралэнергомаш. Во время учёбы работала маляром в СУ-1 треста «Уралалюминьстрой» в городе Каменск-Уральском. Закончив обучение в ПТУ №64, поступила и закончила Новосибирский техникум физической культуры, где занималась у тренера Ивана Николаевича Ильина.
С октября 1968 года работала инструктором в Новосибирском областном совете ВДСО «Трудовые резервы» . Выступала за спортивное общество Вооружённых сил (Новосибирск).
В Новосибирске вышла замуж за Владимира Амосова, биатлониста из Каменск-Уральского, мастера спорта международного класса, кандидата в сборную страны.Первый свой крупный турнир выиграла в Североморске в сезоне-1969/1970, став чемпионкой Вооруженный Сил по лыжным гонкам. Дважды побеждала в чемпионате Вооруженных Сил в беге на 5 и 10 километров, став мастером спорта. Членом сборной СССР стала в 1972 году, в основной состав сборной стала после победы в чемпионате страны в 1974 году. А в 1976 году в составе сборной СССР была на Олимпиаде в Инсбруке.
В финском городе Лахти 1977 года была первой спортсменкой, пробежавшей в официальных соревнованиях 20 километров. Получив два золота на чемпионате мира 1978 года в финском городе Лахти, старший тренер лыжной сборной Виктор Иванов, настойчиво попросил ветеранов в возрасте 28 лет «покинуть помещение» .
В Олимпийских играх 1980 года в Лейк-Плэсиде не участвовала.
На Спартакиаде народов СССР 1982 года в Красноярске стала чемпионкой, на 10 километрах взяло серебро. Закончила карьеру в 1984 году.
В 1985—1994 годах работала тренером в ШВСМ города Свердловск.
В 1994 году вышла на пенсию, став вице-президентом федерации лыжных гонок Свердловской области, членом Исполнительного комитета Федерации лыжных гонок Свердловской области, организатором спортивных соревнований в Екатеринбурге, в том числе Всероссийских массовых соревнованиях «Лыжня России» .
Карта сайта
