В 1953 году окончил московскую школу № 203.
В 1958 году окончил Московский государственный историко-архивный институт.
В 1958—1961 годах — старший инспектор архивного отдела Сахалинского областного исполнительного комитета.
В 1961—1962 годах — старший научный сотрудник Центрального государственного архива кино- и фотодокументов СССР.
В 1967—1971 годах — консультант журнала «Коммунист» .
В 1971—1974 годах — консультант журнала «Политическое самообразование» .
В 1974 по 1978 г. — редактор Агентства печати «Новости» .
В 1977 году защитил диссертацию на соискание учёной степени кандидата исторических наук по теме «Борьба РКП (б) за укрепление революционных рядов пролетариата против меньшевиков и эсеров в первый год советской власти» .
В 1978—1988 годах — старший преподаватель, доцент Московского автомобильно-дорожного института.
В 1988—1991 годах — доцент Высшей партийной школы при ЦК КПСС.
С 1992 года — заведующий отделом журнала «Панорама» .
С 1993 года — сотрудник научного журнала «Власть» .
С 1993 года — доцент кафедры Отечественной истории (с 1998 г. — кафедры новейшей истории России) Московского государственного областного университета, с 2002 года — профессор.
В 2000 году защитил диссертацию на соискание учёной степени доктора исторических наук по теме «Хрущёвская оттепель и общественные настроения в СССР 1953—1964 гг.» .Основная область научных интересов: новейшая русская история (краеведение, социальная и политическая история, историческая биография).Принадлежит к позитивистской школе.
В молодости увлекался спортом (футбол, баскетбол, конный спорт).